Tijdens LXR® niveau 1 werk je met de LXR® sandbag (6 tot max. 12 kg); dé fitnesstool van dit moment. Je voert functionele bewegingen uit zoals bijvoorbeeld squats, lunges, presses, swings en hipbridges. In combinatie met het enthousiasme van de LXR® instructeur en de lekkere beats van 5 muziektracks word je gemotiveerd om maximaal rendement uit je training te halen en vliegen de 30 minuten voorbij!