Bij Sport2Bfit hebben we fitnessapparaten en -materialen voor kracht, kracht/duur- en duurtrainingen. We hebben verschillende trainingszones:
- Vrije fitness vaste apparaten
- Vrije fitness losse halters, plates, dumbells, kettle bells, resistance bands en ropes
- EGYM (om in de eGYM cirkel te mogen trainen, heb je een upgrade nodig van je abonnement)
- Outdoor Bootcamp
- Fitness circuit (een opstelling van 8 verschillende apparaten)
personal training
Heb je moeite met het behalen van je doelen, wil je extra uitdaging? Misschien is Personal Training dan iets voor jou!!
Samen met jouw trainer ga je aan de slag om:
- Fitter en sterker te worden
- Fitter en slanker te worden
- Mee te kunnen doen aan die hardloopwedstrijd, mudmasters challenge, wandeltocht door de bergen of fietsvakantie.
Je kan bij ons kiezen voor 30 en 60 minuten Personal Training.
egym: KORTE EN EFFECTIEVE TRAININGEN
Sport je op de EGYM apparaten, dan train je twee keer per week in sessies van 30 minuten. In totaal ben je dus maar een uurtje in de week kwijt aan het sporten! Hoe het kan dat trainen in de EGYM cirkel zo snel en effectief werkt? Je persoonlijke trainingsprogramma staat na je eerste introductietraining op je EGYM polsband, dus over je oefeningen hoef je niet na te denken. Ook het gewicht waarmee je traint wordt automatisch voor je ingesteld. Daarnaast werken we in de EGYM cirkel met groepen van negen personen. Hierdoor kan iedereen op een ander fitnesstoestel sporten en kan er tegelijkertijd worden doorgeschoven omdat de trainingstijd op elk toestel hetzelfde is.
EMS Bodytec
Tijdens een EMS Bodytec training worden alle grote spiergroepen tegelijkertijd getraind. Om de 3 a 4 seconden vindt er een aanspanning plaats van alle spiervezels waarna er weer een ontspanning plaats vindt van 3 tot 6 seconden afhankelijk van het niveau van de deelnemer. Door elektrische stimulatie wordt het prestatievermogen van het gehele lichaam verhoogd.
Meld je aan voor een gratis Fitness proeftraining
Wil je gebruik maken van een gratis fitness proeftraining, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!
- Je e-mailadres is veilig bij ons! Wij sturen geen spam!