Een 45 tot 60 minuten durende conditietraining op de fiets voor zowel beginners als gevorderden, die in free-style vorm wordt aangeboden. De les kan per week wisselen van muziek, inhoud, indeling en intensiteit, afhankelijk van het doel van de instructeur.
Op maandag bieden we zowel in de ochtend (10:00 uur) als de avond (20:15 uur) een 45 minuten durende les aan voor beginners.